15 Dinge, die ich in Q2 2026 erreichen & erleben will

Irgendwie ist das Jahr schon wieder viel zu schnell vorbeigeflogen. Und dann ist mir letztens aufgefallen: Ich hab mir noch gar keine Ziele für Q2 gesetzt. Also… machen wir das jetzt einfach zusammen. Ich liebe solche Listen. Nicht, weil ich alles davon erreiche, aber es bringt mich immer wieder zurück zu der Frage: Was will ich eigentlich gerade? Manchmal ändern sich Dinge und das ist genauso in Ordnung, und manchmal verschieben sich Prioritäten und das ist in Ordnung. Aber sich diese Ziele einfach festzulegen, macht Spaß und motiviert einen, bestimmte Dinge auch umzusetzen. Und vielleicht ist das hier auch dein kleiner Reminder, dir das mal wieder aufzuschreiben.

Meine Business-Ziele für das 2. Quartal 2026

1. Meinen YouTube-Kanal-Start vorbereiten. Das habe ich letzten Monat schon geschrieben (also den Start meines YouTube Kanals) und I worked on it, ich werde ihn aber vermutlich in Q3 starten, möchte aber die nächsten Monate zur Vorbereitung nutzen. Die ersten Videoideen stehen schon und ich freu mich total darauf.

2. 6 Blogbeiträge schreiben und weniger darüber nachdenken, einfach machen.

3. Die Estill-Voice Level 1 und 2 Weiterbildung machen. Wenn ihr mich schon länger verfolgt, dann wisst ihr, wie sehr ich Weiterbildungen liebe. Deshalb habe ich mir vorgenommen, mich im Bereich der Stimme und im Gesang noch mal intensiv weiterzubilden. Und ich bin schon super gespannt, was ich da alles lernen werde, und ihr werdet es auf dem Blog und dann auch auf meinem Youtube-Kanal auf jeden Fall mitbekommen.

Meine Gesundheits-Ziele für das 2. Quartal 2026

4. Vor dem Mittag- & Abendessen immer Gemüse essen. Das kann eine Karotte sein, eine halbe Gurke, Paprika, …. Das hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, und versorgt und mit Ballaststoffen. Ich bin super gespannt, wie sich das auf meine Haut, meine Gesundheit und weitere Lebensbereiche auswirkt. I keep you posted.

5. Ich gehe 1x in die Sauna. Auch das übernehme ich vom letzten Quartal und bin gespannt auf meine Erfahrungen damit.

6. 7.000 Schritte täglich sind immer noch mein Ziel. Mal schaff ich es, mal nicht. Ich möchte mich davon aber auch nicht stressen lassen. Trotzdem ist das weiterhin mein Ziel, dass 7k Schritte pro Tag irgendwann einfach mein „Normal“ sind und das keinen zusätzlichen Aufwand mehr erfordert.

7. Ich gehe mind. 2×/Woche ins Gym und mache Krafttraining.

8. Meine Yoga-Trainer-Ausbildung abschließen und die ersten Voice Flows für meine Schülerinnen entwickeln. Voice Flows sind Yoga-Einheiten bzw. Yoga Flows, die dabei helfen, die Stimme freier zu machen und die unser gesamtes Atemsystem unterstützen. Man bekommt eine gute Innenschau. Es hilft, dass man mehr Bewusstsein darüber bekommt, wie man atmet. Dann geht es auch um das Thema Rippenmobilität, um die richtige Atmung, und einfach darum, den ganzen Körper zu lockern, frei zu machen, um eine freie und leichte Stimme zu haben und das Singen einfach freier zu machen. Ich merke echt immer wieder, das macht einen riesen Unterschied. Ich mache vor meinen Gesangscoachings oft ein paar Yogaübungen und ich merke einen richtig großen Unterschied, wie sich meine Stimme anfühlt, wie frei meine Atmung fließt und wie frei sich meine Stimme auch anhört.

Meine Wohn-Ziele für das 2. Quartal 2026

9. Ich mache das Badezimmer zur Wohlfühloase, indem wir mit Bildern, Kerzen und Beleuchtung arbeiten.

10. Die Wohnung endlich richtig genießen. Wir haben die letzten Monate so viel daran gearbeitet und es uns richtig schön gemacht – jetzt geht es ans Genießen (und nicht schon wieder das nächste Projekt zu starten 😂)

Meine Sing-Ziele für das 2. Quartal 2026

11. Endlich meine erste Gesangsstunde bei einer Mix Voice Experin nehmen und mein Belting zu verbessern.

12. Ich habe mir überlegt, dass ich in meine Singziele auch immer die Songs reinbringe, die ich gerade übe bzw. lerne zu singen. Und dann kann ich das immer nach drei Monaten reflektieren, ob sich Songs geändert haben, ob noch was dazukam.

• Always Remember Us This Way – Lady Gaga
• Die On This Hill – Sienna Spiro
• Moster – Eiskönigin
• Bird Set Free – Sia
• Hold My Hand – Lady Gaga
• Und alle Songs, die meine Schülerinnen gerade singen 😂

Meine persönlichen To-Wants für das 2. Quartal 2026:

13. Mir mehr Zeit für Beauty nehmen: Trockenbürste, Gua Sha, Gesichtsmassage, usw. Mir tut das so gut und gleichzeitig geht das im Alltag so oft unter.

14. Ein neues Visionboard erstellen. Normalerweise machen das meine beste Freundin und ich immer zusammen an Silvester. Aber dadurch, dass ich da so krank war, war ich absolut nicht in der Mood dafür und irgendwie war bisher noch nicht der richtige Zeitpunkt. Aber mein Pinterest-Visionboard ist schon vorbereitet. Da sammle ich immer Inspiration. Und ja, dann nehme ich mir vor, mich in den nächsten Tagen dran zu setzen und ein neues Visionboard zu erstellen. Ich nutz das immer als Hintergrund für mein Handy und für meinen Desktop.

15. So viel Zeit wie möglich auf der Terrasse verbringen. Wir haben die jetzt gerade erst richtig schön frisch gemacht, und deswegen genieß ich es da sehr und nehme mir auch vor, da öfter zu arbeiten. Frische Luft ist sehr gut für unser Nervensystem und dementsprechend auch für unsere Stimme.

Vielleicht ist eins deiner „To Wants“ auch: Dich endlich frei zu fühlen beim Singen.

Also nicht mehr diese Enge im Hals.
Nicht dieses Pressen, vor allem wenn’s höher wird.
Und nicht dieses Gefühl, dass deine Stimme irgendwie nicht so rauskommt, wie du es eigentlich fühlst.

Sondern dass sie einfach fließt.
Sich leicht anfühlt.
Und du sie wirklich gern hörst.

Genau daran arbeiten wir im Unterricht.
Nicht nur an der Technik, sondern auch über den Körper, die Atmung und dein Nervensystem – weil das alles zusammenhängt.

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