Für alle, die beim Singen oft Druck oder Enge im Hals spüren.
Das Sing-Warm-up für eine freie, stabile Stimme
Damit Einsingen sich nicht nach „irgendwas machen“ anfühlt, sondern wirklich etwas bringt.
„nach nur wenigen Tagen fühlt sich das Singen leichter an“ – Karla
Klare Routine
Nie wieder rätselraten, welche Übung dir wirklich hilft durch das einfache 5-Schritte-System.
Bewährte Übungen
Übungen, die deine Stimme stabilisieren, Spannung lösen und sie Schritt für Schritt vorbereiten.
Video-Anleitung
Ich zeige dir einige Übungen aus der Checkliste in einem Video.
Die Warm-Up-Checkliste ist perfekt für dich, wenn du...
- ...oft nicht weißt, wie du dich richtig einsingen sollst
- ... beim Singen oft Enge oder Druck im Hals spürst
- ... beim Singen schnell verkrampfst
- ... vor dem Singen nervös bist
- ... nicht weißt, welche Übungen wirklich sinnvoll sind
Hi, ich bin Lena
Gesangslehrerin und Nervensystem-Coach.
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Gesang und habe neben eigenem wöchentlichen Gesangsunterricht Ausbildungen als Stimmtherapeutin, Mental Coach und Female Empowerment Coach absolviert.
In meinem Unterricht verbinde ich moderne Gesangstechnik mit körperbasierter Stimmarbeit und Wissen über das Nervensystem. Denn beim Singen geht es nicht nur um Technik – sondern auch darum, was dein Körper dabei macht.
Deshalb schauen wir gemeinsam, wo dein Körper beim Singen festhält – und lösen genau dort Spannungsmuster, damit Technik sich natürlicher und stabiler entwickeln kann.
Was andere über die Warm-Up-Checkliste sagen
Schon nach wenigen Tagen mit den Übungen aus der Checkliste ist meine Stimme lauter und kräftiger und das Singen fühlt sich viel leichter an.
Karla
Die Checkliste hat mir echt geholfen. Ich weiß jetzt endlich, wie ich mich sinnvoll einsingen kann – und meine Stimme fühlt sich danach viel stabiler an.
Susanne
Mit den Übungen aus der Checkliste fühlt sich meine Stimme viel lockerer an und ich habe deutlich weniger Druck im Hals.
Kristina
Eine klare Routine für dein Einsingen - damit sich deine Stimme freier & kraftvoller anfühlt
Lade dir die Warm-Up-Checkliste für 0€ herunter.
Yay, du bist dabei! 🎶
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